суббота, 27 марта 2021 г.

Салат балканский с камбалой

6 порций - 20 минут
: Камбала: 3 штуки Маринованные яблоки: 3 штуки Маринованные огурцы: 3 штуки Белокочанная капуста: ¼ штуки Яйцо куриное: 2 штуки Майонез: 90 г

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    380

    ккал

  • Белки

    46,5

    грамм

  • Жиры

    17

    грамм

  • Углеводы

    10,1

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Камбалу пожарьте. Нашинкуйте капусту соломкой. Вареные яйца мелко порубите. Огурцы и яблоки нарежьте соломкой. 2. Подготовленные продукты смешайте с жареной рыбой, нарезанной кубиками. 3. Заправьте майонезом, выложите горкой в салатник и украсьте маринованными овощами.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Хрустящие и сочные чебуреки из свинины

Невероятно вкусно! Улетят со стола в мгновение ока!