суббота, 26 июня 2021 г.

Салат из курицы с ананасами и грибами

4 порции - 30 минут
: Куриная грудка: 3 штуки Консервированный ананас: 1 штука Консервированные шампиньоны: 1 банка Твердый сыр: 200 г Помидоры: 2 штуки Майонез: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    414

    ккал

  • Белки

    58,1

    грамм

  • Жиры

    17,1

    грамм

  • Углеводы

    6,4

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Отварить филе курицы. Остудить, мелко порезать. 2. Добавить шампиньоны, ананасы. 3. Порезать помидоры, добавить в салат. 4. Натереть на крупной терке сыр. 5. Заправить майонезом.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Хрустящие и сочные чебуреки из свинины

Невероятно вкусно! Улетят со стола в мгновение ока!