: Яйцо куриное: 2 штуки Креветки: 500 г Крабовые палочки: 200 г Майонез: по вкусу Лук репчатый: 1 головка Красная икра: 1 столовая ложка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
216
ккал
-
Белки
31,7
грамм
-
Жиры
5,9
грамм
-
Углеводы
9,3
грамм
1. Креветки отварить, почистить. 2. Яйца отварить, измельчить. 3. Порезать крабовые палочки. 4. Порезать лук. 5. Все перемешать, заправить оливковым майонезом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий