: Помидоры: 2 штуки Ветчина: 150 г Сыр: 100 г Огурцы: 1 штука Перец черный молотый: по вкусу Соль: по вкусу Майонез: по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
205
ккал
-
Белки
11,8
грамм
-
Жиры
16,5
грамм
-
Углеводы
2,8
грамм
1. Ветчину порезать соломкой, сыр, огурец и помидоры натереть. 2. Тщательно перемешать все составляющие салата, заправить майонезом, добавить соль и перец по вкусу. Снова перемешать. 3. По желанию можно добавить пару зубчиков чеснока. Салат выложить в вазу и украсить зеленью.
Комментариев нет:
Отправить комментарий