: Бананы: 2 штуки Манная крупа: 100 г Сметана: 200 г Растительное масло: 2 столовые ложки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
662
ккал
-
Белки
10,8
грамм
-
Жиры
33,7
грамм
-
Углеводы
83,3
грамм
1. Разрежьте каждый банан поперек на 3 части, затем каждый кусок вдоль. 2. Обваляйте куски бананов в манной крупе. 3. Обжарьте бананы на масле до образования золотистой корочки. 4. Подайте на стол вместе со сметаной.
Комментариев нет:
Отправить комментарий