Сэндвич с яичницей, беконом и сыром

1 порция - 5 минут
: Бекон: 10 г Белый хлеб: ½ штуки Сыр эдам: 20 г Помидоры: 1 штука Майонез: 1 столовая ложка Сливочное масло: 10 г Яйцо куриное: 1 штука Листья латука: 3 штуки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  449

  ккал

• Белки

  17,1

  грамм

• Жиры

  36,9

  грамм

• Углеводы

  11,5

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Поджарить тонкие ломтики бекона до золотистой корочки. 2. Подогреть хлеб и одну половину сэндвича намазать майонезом (можно приготовить самостоятельно), на вторую положить сыр, ломтики помидоров, бекон и латук. 3. Тем временем на сливочном масле поджарить небольшую глазунью — такую, чтобы желток был полуготовым. 4. Выложить глазунью на латук, закрыть другой половинкой сэндвича и подавать.