понедельник, 27 сентября 2021 г.

Омлет с пряными травами

1 порция - 5 минут
: Яйцо куриное: 3 штуки Петрушка: 5 г Укроп: 5 г Сливочное масло: 20 г Соль: по вкусу Молотый белый перец: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    436

    ккал

  • Белки

    23,3

    грамм

  • Жиры

    36,2

    грамм

  • Углеводы

    2,1

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Яйца смешать с солью, перцем и нарубленными травами. 2. В сковороде растопить сливочное масло. 3. Яйца влить в сковороду на сливочное масло, как только оно начнет интенсивно шкварчать. Как только омлет начнет густеть, подвернуть лопаткой его края к центру, после чего снять с огня и несколько секунд дотомить на жару, оставшемся в сковороде.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Хрустящие и сочные чебуреки из свинины

Невероятно вкусно! Улетят со стола в мгновение ока!