Рогалик с копченой лососиной и авокадо

2 порции - 10 минут
: Авокадо: 1 штука Соль: по вкусу Лимонный сок: 1 чайная ложка Свежемолотый черный перец: по вкусу Рогалик: 2 штуки Копченый лосось: 4 куска Красный лук: 1 штука Помидоры: ½ штуки Каперсы: 1 чайная ложка

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  1151

  ккал

• Белки

  58,4

  грамм

• Жиры

  58,1

  грамм

• Углеводы

  101,9

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Очистите авокадо и переложите в миску. Разомните до состояния пюре и добавьте лимонный сок. Немного посолите и поперчите. 2. Разрежьте рогалики вдоль пополам и намажьте нижние половины паштетом из авокадо. Сверху выложите по 2 куска лосося, затем тонко нарезанный лук, по 2 тонких ломтика помидора и каперсы. Накройте все другой половиной рогалика и подавайте.