Салат макаронный

5 порций - 5 минут
: Макароны: 300 г Цукини: 2 штуки Кедровые орехи: 50 г Изюм: 75 г Оливковое масло: 3 столовые ложки Лимонный сок: 1 столовая ложка Капуста брокколи: 200 г

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  449

  ккал

• Белки

  11,3

  грамм

• Жиры

  18,7

  грамм

• Углеводы

  60,4

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Макароны отварить в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой, слить и положить в большую миску. 2. Добавить мелко порезанные цукини, соцветия брокколи, изюм, горошек и орешки. 3. Смешать оливковое масло и лимонный сок — получившимся заправить салат. 4. Все тщательно перемешать и приправить блюдо по вкусу. Салат рекомендуется подавать к столу с макаронами необычной формы.