Бутерброд с сыром и грецкими орехами

4 порции - 30 минут
: Белый хлеб: 100 г Сыр: 100 г Растительное масло: 30 мл Грецкие орехи: по вкусу Виноград: по вкусу Вишня: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  219

  ккал

• Белки

  8,1

  грамм

• Жиры

  15,1

  грамм

• Углеводы

  12,3

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. На кусок белого хлеба намазать масло, а сверху положить ломтик сыра или плавленого сыра. Разрезать этот кусок на квадратные бутерброды. 2. На каждый из них положить половину ядра грецкого ореха, а рядом небольшую дольку редиса, ягоду винограда или вишню. При необходимости ягоду прикрепляют специальной вилочкой.