Яичница с брынзой

2 порции - 5 минут
: Яйцо куриное: 4 штуки Сыр брынза: 100 г Сметана: 2 столовые ложки Перец черный молотый: по вкусу Соль: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  358

  ккал

• Белки

  24,8

  грамм

• Жиры

  26,9

  грамм

• Углеводы

  1,6

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Два ломтика брынзы растереть со сметаной. Яйца размешать, поперчить, посолить. 2. Брынзу выложить в посуду для запекания и залить яичной смесью, все перемешать. 3. Запекать на максимальной мощности СВЧ-печи 2 минуты.