: Яйцо куриное: 3 штуки Рассыпчатый творог: 500 г Манная крупа: 3 столовые ложки Сметана 20%-ная: 3 столовые ложки Сахарный сироп: 3 столовые ложки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
156
ккал
-
Белки
14,1
грамм
-
Жиры
5
грамм
-
Углеводы
13,6
грамм
1. Творог смешать с сахаром, сметаной, яйцами и манкой. Добавить ванилин и изюм или цукаты. Взбить миксером. 2. Форму нагреть в духовке и добавить ложку сливочного масла. Запеканку поставить в духовку на сорок минут при температуре 180 градусов.
Комментариев нет:
Отправить комментарий