: Яйцо куриное: 2 штуки Картофель: 2 штуки Сельдь: 1 штука Свекла: 1 штука Майонез: по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
222
ккал
-
Белки
11,9
грамм
-
Жиры
15,6
грамм
-
Углеводы
9,1
грамм
1. Яйца, картофель и свеклу отварить, остудить. Все натереть на терке, не смешивая. Селедку мелко порезать. 2. Выкладывать в салатник слоями: тертый картофель, майонез, селедка, яйцо, майонез, свекла, майонез. 3. Сверху салат посыпать тертым яйцом или полить майонезом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий