: Картофель: 3 штуки Куриные окорочка: 1 штука Грецкие орехи: 150 г Яйцо куриное: 3 штуки Сыр: 100 г Лук репчатый: 1 головка Маринованные огурцы: 4 штуки Майонез: 200 г Соль: по вкусу Перец черный молотый: по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
884
ккал
-
Белки
31,8
грамм
-
Жиры
75,6
грамм
-
Углеводы
22,2
грамм
1. Картофель отварить в мундире, охладить, очистить от кожуры и натереть на крупной терке. 2. Яйца сварить вкрутую, охладить, очистить и также натереть на крупной терке. Окорочок сварить, остудить, отделить мясо от костей и мелко порезать. 3. Сыр натереть на терке. Огурцы порезать мелкими кубиками. Лук очистить и мелко порезать.Выкладывать подготовленные ингредиенты на блюдо слоями. Слои немного посолить, поперчить и смазать майонезом. 4. Выкладывать слоями : картофель, лук, половина куриного мяса, маринованные огурцы, оставшееся куриное мясо, сыр, яйца
Комментариев нет:
Отправить комментарий