: Помидоры: 3 штуки Твердый сыр: 100 г Майонез: 3 столовые ложки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
149
ккал
-
Белки
5,5
грамм
-
Жиры
12,6
грамм
-
Углеводы
3,3
грамм
1. Помидоры вымыть, обсушить и нарезать кружками. Разложить на блюде, слегка посолить и поперчить. 2. Смазать помидоры майонезом, сверху посыпать тертым сыром. 3. Запечь в микроволновке 15 секунд, чтобы сыр немного расплавился. По желанию можно посыпать зеленью.
Комментариев нет:
Отправить комментарий