вторник, 2 августа 2022 г.

Помидоры с сыром

5 порций - 10 минут
: Помидоры: 3 штуки Твердый сыр: 100 г Майонез: 3 столовые ложки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    149

    ккал

  • Белки

    5,5

    грамм

  • Жиры

    12,6

    грамм

  • Углеводы

    3,3

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Помидоры вымыть, обсушить и нарезать кружками. Разложить на блюде, слегка посолить и поперчить. 2. Смазать помидоры майонезом, сверху посыпать тертым сыром. 3. Запечь в микроволновке 15 секунд, чтобы сыр немного расплавился. По желанию можно посыпать зеленью.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Помощь в работе с текстами в любое время

Над чем бы вы ни работали, ChatGPT поможет вам с этим. ...