суббота, 31 октября 2020 г.

Жареный ананас с кокосовым бульоном

2 порции - 20 минут
: Сахар: 75 г Лимон: 1 штука Кокосовое молоко: 400 мл Консервированный ананас: 1 банка Лимонная трава: 1 стебель

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    578

    ккал

  • Белки

    4,4

    грамм

  • Жиры

    30,1

    грамм

  • Углеводы

    73

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Положите кокосовое молоко, сахар, лимонный сок и цедру и нарезанную траву в сковороду с толстым дном и поставьте на средний огонь. Томите 5 минут. Снимите с огня и охладите. 2. Хорошо разогрейте сковороду на большом огне до появления дымка. 3. Посыпьте ананас сахаром. 4. Обжарьте ананас по 1 минуте с каждой стороны. 5. Налейте бульон в 2 небольшие пиалы и выложите ананасы.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Итальянский пирог свадебный торт с ягодами

Самый модный десерт для самого торжественного события!