: Сахар: 75 г Лимон: 1 штука Кокосовое молоко: 400 мл Консервированный ананас: 1 банка Лимонная трава: 1 стебель
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
578
ккал
-
Белки
4,4
грамм
-
Жиры
30,1
грамм
-
Углеводы
73
грамм
1. Положите кокосовое молоко, сахар, лимонный сок и цедру и нарезанную траву в сковороду с толстым дном и поставьте на средний огонь. Томите 5 минут. Снимите с огня и охладите. 2. Хорошо разогрейте сковороду на большом огне до появления дымка. 3. Посыпьте ананас сахаром. 4. Обжарьте ананас по 1 минуте с каждой стороны. 5. Налейте бульон в 2 небольшие пиалы и выложите ананасы.
Комментариев нет:
Отправить комментарий