Начинка из риса с яйцами

4 порции - 30 минут
: Рис: 1,25 стакана Яйцо куриное: 4 штуки Растительное масло: 3 столовые ложки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  409

  ккал

• Белки

  11,4

  грамм

• Жиры

  20,4

  грамм

• Углеводы

  44,8

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Промыть в теплой воде рис, сварить в подсоленной кипящей воде (10–12 стаканов), после варки откинуть на сито или дуршлаг и дать стечь воде. 2. Сваренный рис положить в миску, прибавить рубленые крутые яйца, масло, соль, укроп и перемешать.