: Оливковое масло: 15 мл Говяжье филе: 800 г Чеснок: 1 зубчик Бальзамический уксус: 40 мл Специи: по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
481
ккал
-
Белки
37,4
грамм
-
Жиры
35,8
грамм
-
Углеводы
2,3
грамм
1. Выложите мясо, нарезанное на 4 стейка, в посуду. Налейте оливковое масло и бальзамический уксус. Добавьте измельченный чеснок и приправьте специями. 2. Разогрейте сковороду-гриль и жарьте стейки по 3 минуты с каждой стороны. 3. Подавайте с сальсой и чипсами.
Комментариев нет:
Отправить комментарий