: Сушеные грибы: 50 г Рис: 1 стакан Лук репчатый: 2 головки Растительное масло: 3 столовые ложки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
336
ккал
-
Белки
6,8
грамм
-
Жиры
14,6
грамм
-
Углеводы
45,6
грамм
1. Сваренные сушеные грибы мелко изрубить, положить в грибы поджаренный мелко нарубленный лук, перемешать и прожарить в течение 2–3 минут. 2. После этого грибы смешать с вареным рисом, добавив соль и перец.
Комментариев нет:
Отправить комментарий