пятница, 30 апреля 2021 г.

Горячие бутерброды с творогом, соевым соусом и укропом

4 порции - 20 минут
: Белый хлеб: 200 г Сливочное масло: 50 г Творог: 125 г Соевый соус: 5 столовых ложек Укроп: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    271

    ккал

  • Белки

    12,1

    грамм

  • Жиры

    12,4

    грамм

  • Углеводы

    27,1

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Творог смешать с соевым соусом и мелко рубленым укропом. 2. Ломтики хлеба смазать тонким слоем масла, а затем - приготовленной смесью. 3. Выпекать в духовке до румяной корочки.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Плов в аэрогриле ароматный и рассыпчатый, как в казане

Мягкое мясо и золотистый рис — идеально для сытного ужина.