Омлет с молоком

1 порция - 20 минут
: Яйцо куриное: 2 штуки Молоко: 20 мл

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  201

  ккал

• Белки

  15,9

  грамм

• Жиры

  13,8

  грамм

• Углеводы

  1,8

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Смешать яйца с молоком, жарить на сковородке до полуготовности, потом переставить в духовку и печь до готовности.