Салат «Лакомка»

2 порции - 1 час
: Морковь: 2 штуки Толченые грецкие орехи: 10 г Мед: 50 г Петрушка: 1 г

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• Калорийность

  142

  ккал

• Белки

  2,3

  грамм

• Жиры

  3,4

  грамм

• Углеводы

  27,7

  грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Орехи очистить от скорлупы и измельчить. 2. Морковь очистить, вымыть, нарезать тонкой соломкой, оставив несколько ломтиков для украшения. 3. Смешать нарезанную морковь с медом, дать настояться 10 - 15 минут. 4. Добавить к моркови орехи, перемешать, выложить в салатницу, украсить зеленью петрушки и ломтиками моркови и подать к столу.