суббота, 30 апреля 2022 г.

Бутерброд с сыром и фруктами

1 порция - 5 минут
: Белый хлеб: 50 г Сливочное масло: 15 г Сыр: 15 г Грецкие орехи: по вкусу Фрукты: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    288

    ккал

  • Белки

    7,7

    грамм

  • Жиры

    17,3

    грамм

  • Углеводы

    24,6

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Кусочек хлеба намазать сливочным или сырным маслом, а сверху посыпать тертым сыром и толчеными орехами. 2. Сверху положить фруктовую дольку.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Плов в аэрогриле ароматный и рассыпчатый, как в казане

Мягкое мясо и золотистый рис — идеально для сытного ужина.