: Говяжий фарш: 500 г Молотый кориандр: 10 г Молотая гвоздика: 5 г Молотый перец чили: щепотка Чеснок: 3 зубчика Яйцо куриное: 1 штука Плавленый сыр: 100 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
425
ккал
-
Белки
28,4
грамм
-
Жиры
30,2
грамм
-
Углеводы
8,5
грамм
1. Смешайте говяжий фарш с кориандром, гвоздикой, чили, мелко нарезанным чесноком. 2. Взбейте яйцо и вмешайте в фарш. 3. Скатайте фарш в маленькие шарики. 4. В каждый шарик заверните небольшое количество мягкого сыра и плотно закатайте. 5. Жарьте аккуратно в растительном масле до золотистой корочки.Подавайте со свежей мятой.
Комментариев нет:
Отправить комментарий