вторник, 28 июня 2022 г.

Паста с консервированным лососем в сливках

2 порции - 15 минут
: Консервированный лосось: 250 г Сливки 30%-ные: 200 мл Спагетти: 100 г Чеснок: 2 зубчика Оливковое масло: 1 столовая ложка Соль: по вкусу Перец черный молотый: по вкусу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    775

    ккал

  • Белки

    33,7

    грамм

  • Жиры

    51,4

    грамм

  • Углеводы

    42,1

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Разогреть оливковое масло на большой сковороде. Слегка обжарить чеснок. 2. Размять консервированный лосось, выложить на сковороду, перемешать и обжаривать на небольшом огне в течение 2 минут. 3. Добавить сливки и специи, перемешать и накрыв крышкой потушить 3 минуты. 4. Выложить отваренные предварительно спагетти на сковороду, перемешать и потушить 5 минут.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Говяжий язык в сливочном соусе с грибами

Изысканное блюдо для праздничного стола - как в ресторане!