среда, 29 июня 2022 г.

Cемга с филадельфией

6 порций - 10 минут
: Слабосоленая семга: 400 г Сыр филадельфия: 150 г

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    193

    ккал

  • Белки

    16,7

    грамм

  • Жиры

    14,7

    грамм

  • Углеводы

    0,8

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Нарезать вдоль слабосоленую семгу, на край каждого кусочка выложить сыр Филадельфия и закрутить рыбу трубочкой. 2. Украсить свежим базиликом.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Плов в аэрогриле ароматный и рассыпчатый, как в казане

Мягкое мясо и золотистый рис — идеально для сытного ужина.