среда, 31 августа 2022 г.

Курица с ананасами

4 порции - 35 минут
: Куриное филе: 1 кг Консервированный ананас: 2 банки Хреновуха: 500 мл

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    683

    ккал

  • Белки

    58,1

    грамм

  • Жиры

    3,3

    грамм

  • Углеводы

    28,5

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Порезать куриное филе и выложить в казан. 2. Добавить ананасы, нарезанные кусочками. 3. Влить хреновуху. Посолить и поперчить по вкусу. 4. Тушить до готовности на среднем огне.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Плов в аэрогриле ароматный и рассыпчатый, как в казане

Мягкое мясо и золотистый рис — идеально для сытного ужина.