четверг, 29 сентября 2022 г.

Яблочно-ореховый десерт

2 порции - 30 минут
: Яблоко: 2 штуки Миндаль: 320 г Изюм: 60 г

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    1063

    ккал

  • Белки

    33,7

    грамм

  • Жиры

    81

    грамм

  • Углеводы

    50,6

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
1. Замочите миндаль в воде на 12 часов. 2. Измельчите орехи до состояния масла. 3. Порежьте яблоки на четвертинки и удалите семечки и сердцевину. 4. Намажьте яблоки ореховым маслом и посыпьте изюмом.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Плов в аэрогриле ароматный и рассыпчатый, как в казане

Мягкое мясо и золотистый рис — идеально для сытного ужина.